푸르미의 다이어트

- 다이어트식품 많기야한데 - 나는 그냥 먹으면서 관리하기가 좋다고 생각함 - 건강한 삶이 좋다고 - 근데 이 방법이 적절하다고 - 그래서 건강하게 살자 - 다이어트식품이 정말 많기야한데 요즘은 다이어트식품이 정말 많다 진짜 많이 나오는 시점이다 나도 체중관리를 안하는 사람이 아닌데 이런 다이어트식품이 나에게 도움이 될 거 같아서 선택을하고 먹기 시작을 했는데 정말 0칼로리일까 ? 하다가 먹고 그리고 또 먹기도 했다 진짜 이걸 선택을 해서 먹으면은 나한테 이득이 있나 싶어서 먹고 또 먹고가 한달이 된 적이 많기 때문이다 -_ㅠ 근데 또 이게 너무 맛있어서 또 먹게 된다는 사실 암튼 세상이 이렇게 변하니 좋은 식품들이 나오니까 살이 더찌는거 같지만 그래도...나름 도움을 주니까 좋은거 같아요.. 그래도 체..

- 체중관리 이렇게 하면 안돼 - 더 건강한 방법을 찾음 - 이렇게 하니 훨씬 더 수월함 - 건강하게 하세요 - 체중관리 이렇게 하면 안돼 저는 체중관리에 있어서 " 체 " 자를 모르는 사람이었는데 진짜 진짜 살이 너무 많이 찌다보니까 살을 빼야겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 나를 위해서 검색창에 검색을 해보니 단식은 물론 덜게 먹기 그리고 한가지 음식을 먹는 분들이 많더라구요. 그래서 가장 만만한 한가지 음식을 먹는 방법으로 관리를 시작을 하였는데, 처음에는 쉬웠지만 뒤로 갈 수 록 너무 어려웠다는 점이 있었습니다. 두부, 토마토 등의 방법이 있었지만 저는 고구마다이어트의 방법을 선택하게 되었습니다. 한가지의 음식을 먹기가 너무 버거워서 음식을 만들어서 저를 위해서 진행을 하게 되었지만은 힘든 시간을..