여름다이어트 2

시원한 수박화채 만드는 법 꿀팁 알려드림! 그리고 나의 다이어트한의원

수박화채 만드는 법과 다이어트에 좋은 지방사약 여러분, 안녕하세요~! 요즘 날씨 정말 덥죠? 태풍도 오고 비도 오락가락해서 습도도 높고, 몸도 더 피곤한 것 같아요 ㅠㅠ 이럴 때는 건강도 챙기고, 시원한 간식도 즐기면서 기분 전환하는 게 최고죠! 그래서 오늘은 수박화채 만드는 법과 함께 다이어트에 도움이 되는 지방사약 추천해드리려고 해요! 여름 더위 타파! 수박화채 만드는 법 여름철 최고의 디저트, 수박화채 만드는 법 먼저 알려드릴게요~! 시원하고 달콤한 수박화채는 정말 더위를 날려버리기에 딱이에요! 필요한 재료는 수박, 사이다, 얼음, 연유, 그리고 좋아하는 과일들! 간단하지만 너무 맛있답니다~!! 수박화채 재료 준비하기 수박화채 만드는 법에 앞서 필요한 재료들을 준비해볼까요? 수박, 사이다, 얼음, ..

다이어트! 2024.07.24

나를 위한 여름음식추천과 함께 식욕억제제까지 한다면?

1. 여름음식추천? 안녕하세요! 다들 여름 준비 잘하고 계신가요? 여름하면 떠오르는 음식이 참 많죠? 저는 여름이면 시원한 음식이 제일 먼저 생각나는데요. 그중에서도 제일 좋아하는 건 냉면, 팥빙수, 그리고 수박이에요. 이런 음식들은 덥고 습한 여름에 입맛도 살려주고, 몸도 시원하게 만들어주죠. 하지만 다이어트 중이라면 조금 더 신경 써야겠죠? 그래서 오늘은 다이어트에도 도움이 되는 여름음식추천해드릴게요!  2. 여름음식추천 냉면 대신 오이냉국 여름 하면 빼놓을 수 없는 냉면! 하지만 냉면의 높은 칼로리와 탄수화물은 다이어트에 적이 될 수 있어요. 그래서 저는 냉면 대신 오이냉국을 추천해요. 오이냉국은 시원하고 아삭아삭한 오이의 식감이 정말 좋고, 칼로리도 낮아서 다이어트에 딱이에요. 오이, 식초, 설탕..

다이어트! 2024.07.18