안녕하세요! 레몬 디톡스에 대해 궁금하시죠? 레몬 디톡스는 많은 사람들이 해독과 다이어트를 위해 시도하는 방법 중 하나인데요, 정말 효과가 있을까요? 자세히 알아보겠습니다. 레몬 디톡스란? 레몬 디톡스는 일정 기간 동안 레몬 주스를 기반으로 한 음료를 섭취하여 몸의 독소를 제거하고 체중을 감량하는 다이어트 방법이에요. 보통 레몬, 물, 메이플 시럽, 카이엔 페퍼를 혼합한 음료를 하루 종일 마시고, 고체 음식을 피하는 방식이에요. 레몬 디톡스의 효과 1. 레몬 디톡스 효과 체중 감량 레몬 디톡스는 단기적으로 체중 감량에 효과가 있을 수 있어요. 고체 음식을 섭취하지 않고 칼로리 섭취를 크게 줄이기 때문에 체중이 빠르게 감소할 수 있죠. 하지만 이 방법은 일시적인 체중 감량일 가능성이 높아요. 주로 수분과 ..
